Ruptur i muskelfäste

Uppstår en svullnad i området efteråt så kan det indikera en blödning i muskulaturen till följd av en ruptur. Andra symtom som också kan förekomma är: kramptillstånd i den drabbade muskeln, intensiv ömhet kring skadeområdet, missfärgning av huden kring skadeområdet och smärta vid användande av muskulaturen.

Vid stora partiella rupturer och totala rupturer kan man även ibland kunna känna en liten grop i muskulaturen. Om du upplever något av dessa symtom så är det mycket möjligt att du har råkat ut för en quadricepsruptur. Akut Om man har drabbats en quadricepsruptur så är det viktigt att man agerar snabbt för att minska blödningen så mycket som möjligt. Eftersom skadan oftast uppstår vid idrott så betyder det att det är hög genomblödning i muskeln vilket medför en större blödning.

Därför är det viktigt att man snabbt lindar skadeområdet hårt, kyler ner låret och placerar det i högläge. Ett snabbt och korrekt handhavande vid skadetillfället minskar blödningen och ger bättre förutsättning för rehabilitering och återhämtning. När detta är gjort är det viktigt att skadan undersöks grundligt, och det är här vi på Muskelcentrum kan hjälpa dig.

Vi undersöker skadan med ortopediska och idrottsmedicinska tester för att ta reda på hur allvarlig den är och ger dig information kring hur du ska gå till väga för att komma tillbaka så fort som möjligt. Oftast kan man minska smärtan och skapa bättre förutsättningar för läkning med hjälp av manuell behandling.

Muskelbristning sjukskrivning

Prognos Hur lång tid det tar att återhämta sig efter en quadricepsruptur beror på hur stor skadan är och var den är belägen. Vid totala rupturer av till exempel rectus femoris kan en operation behövas, då förväntas en rehabiliteringsperiod på upptill 3 till 5 månader. Prognosen för partiella rupturer kan variera, är det en mindre partiell ruptur kan det ta ett par veckor att rehabilitera, men är det en större partiell ruptur kan det krävas en längre period på 1 till 2 månader.

Detta är ännu en viktig anledning att undersöka skadan, för att få ett korrekt besked om hur länge du kan behöva vara borta från den aktivitet du önskar att utöva. En undersökning med ultraljud kan vara ett effektivt sätt att ta reda på hur stor skada som skett och exakt vart i muskeln skadan är belägen.

De första dygnen rekommenderar vi att du låter den skadade muskeln vila. Du kan fortfarande med fördel leva som normalt med vardagssysslor, men låt bli att sätta större krav till muskeln som att träna — det kommer förvärra skadan. Muskelbristning baksida lår Baksida lår är kanske den vanligaste lokalisationen för muskelbristning.

Partiell ruptur

Bristningen kan uppstå på tennisträningen, på gymmet, när du springer osv. De flesta muskelbristningar uppstår i situationer som du utsatt dig för tidigare, men som då inte skapat skada. Frågan är varför? Vi vet att förutsättningarna är viktiga; en kall muskel som inte värmts upp och utsätts för stor belastning tenderar att skadas snabbare än en uppvärmd. En muskel är också en enhet i en funktionell kedja, där bland annat led-nerv-muskel måste fungera.

Om ryggen inte fungerar optimalt, kommer nervsignalerna inte operera på bästa sättet. Detta kan resultera i att muskeln inte klarar av belastningen, då den inte får rätt signaler till rätt tid. Muskelbristning framsida lår Samma principer som vid bristning på lårets baksida gäller. Du kan lindra smärtan med hjälp av receptfria, smärtlindrande läkemedel som innehåller paracetamol.

Undvik antiinflammatoriska läkemedel som kan öka risken för blödning — rådgör gärna med apotekspersonal för att välja rätt smärtlindring. Du kan även kyla ner området med exempelvis en kylpåse eller is inlindad i en handduk. Muskelbristningar läker ofta av sig själva inom några veckor med hjälp av vila och minskad belastning. Det är däremot viktigt att så fort som möjligt försiktigt börja använda muskeln när smärtan och svullnaden har minskat något.

Du behöver successivt stärka muskeln med olika rörelser och muskelövningar. Först när du har fått tillbaka din muskelstyrka kan du fortsätta med vanlig fysisk aktivitet eller till exempel utöva idrott som tidigare. Så här kan du minska risken att drabbas av muskelbristning: värm upp innan du utsätter dina muskler för träning och belastning börja träna successivt om du är otränad för att minska risken för skador undvik långvariga, monotona rörelser.

Muskelbristning framsida lår

När bör jag söka vård? En liten muskelbristning läker oftast av sig själv med hjälp av vila, utan att du behöver kontakta sjukvården. Sök vård om du drabbas av en större bristning som exempelvis orsakar ett stort blåmärke eller en kraftig svullnad.